Como primer maestro de su hijo, usted puede ayudarlo a aprender y a desarrollar su cerebro. Pruebe estos sencillos consejos y actividades de una manera segura. Hable con el médico y los maestros de su niño si tiene preguntas o si desea obtener más ideas acerca de cómo ayudarlo en su desarrollo.

• Ayude a su niño a estar preparado para cuando vayan a lugares nuevos y conozca gente nueva. Por ejemplo, puede leer historias o jugar a juegos de roles (juegos de “imaginación”) para ayudarlo a sentirse más cómodo.
• Lea con su hijo. Pregúntele qué está sucediendo en la historia y qué cree que podría suceder a continuación.
• Ayude a su hijo a aprender los colores, las formas y los tamaños. Por ejemplo, pregúntele el color, las formas y el tamaño de las cosas que vea durante el día.
• Anime a su hijo a usar “sus propias palabras” para pedir cosas y resolver problemas, pero enséñele cómo hacerlo. Quizás no sepa las palabras que necesita. Por ejemplo, ayúdelo a decir “¿puedo tener un turno?” en lugar de quitarle algo a alguien.
• Ayude a su hijo a aprender sobre los sentimientos de los demás y las formas positivas de reaccionar. Por ejemplo, cuando él vea a un niño que está triste, diga “se lo ve triste. LLevémosle un osito de peluche”.
• Use palabras positivas y preste atención a los comportamientos que desee ver (“comportamientos deseados”). Por ejemplo, diga “¡estás compartiendo ese juguete muy bien!” Preste menos atención a los que no quiera ver.
• Dígale a su hijo de una manera simple por qué no puede hacer algo que usted no quiere que haga (“comportamiento no deseado”). Dele la opción de elegir lo que puede hacer a cambio de eso. Por ejemplo, dígale “no puedes saltar en la cama. ¿Quieres ir a jugar afuera o poner música y bailar?”.
• Deje que su hijo juegue con otros niños, como en un parque o una biblioteca. Pregunte sobre los grupos de juego locales y los programas preescolares. Jugar con otros niños ayuda a su niño a aprender el valor de compartir y de la amistad.
• Cuando sea posible, coma las comidas con su hijo. Deje que lo vea disfrutando los alimentos saludables, como frutas, verduras y granos integrales, y bebiendo leche o agua.
• Cree una rutina tranquila y silenciosa para la hora de dormir. Evite el tiempo frente a una pantalla (televisión, teléfono, tableta, etc.) durante 1 o 2 horas antes de acostarse y no coloque cosas que tengan pantalla en el cuarto de su hijo. A esta edad, los niños necesitan de 10 a 13 horas de sueño por día (incluidas las siestas). ¡Mantener los horarios constantes hace que sea más fácil!
• Dele a su hijo juguetes o cosas que estimulen su imaginación, como ropa para disfrazarse, ollas y sartenes para hacer que cocina, o bloques para construir. Juegue con él a los juegos de “imaginación”, como comer la comida de mentira que él cocine.
• Responda con tranquilidad a las preguntas de su hijo sobre los “porqué de las cosas”. Si no sabe la respuesta, diga “no lo sé” o ayude a su hijo a encontrar la respuesta en un libro, en Internet o preguntándole a otro adulto.
• Cuenten cosas simples, como dedos, juguetes o bananas. Esto ayudará a su hijo a aprender los números y a contar.
• Dele a su hijo opciones que sean simples y saludables. Deje que escoja la ropa, los juegos o algo de comer para la merienda. Limite las opciones a 2 o 3.
• Continúe enseñándole a su hijo destrezas para jugar con los demás, como usar palabras, compartir juguetes y turnarse.
• Enséñele a su hijo a jugar afuera con amigos, como a corre que te alcanzo, sigamos al líder y las escondidas.
• Dedique tiempo a hablar con su hijo en oraciones completas, usando palabras “adultas”. Esto lo ayudará a aprender mejores habilidades para hablar y lo ayudará con sus futuras habilidades para leer y escribir.
• Deje que su hijo ayude con tareas sencillas, como traer el correo, alimentar a una mascota o limpiar la mesa. Esto ayuda a desarrollar la independencia.
• Enséñele a su hijo a detenerse y esperar cuando esté entusiasmado jugando a luz roja, luz verde, o a bailar y congelarse (ponga música, apáguela y haga que todos se congelen cuando pare la música).
• Ponga las canciones preferidas de su hijo y baile con él. Túrnense para copiar lo que cada uno hace.
• Dele tiempo a su hijo para que resuelva sus propios problemas con sus amigos. Por ejemplo, si están discutiendo acerca de quién será el superhéroe, déjelos resolverlo entre ellos. Quédese cerca para ayudarlos si es necesario. Si no pueden lograrlo, use preguntas para ayudarlos a pensar en otras soluciones.
• Use palabras como “primero,” “segundo” y “finalmente.” Cuando estén jugando, contando historias o haciendo tareas, pregúntele al niño qué viene después. Esto ayudará a su hijo a aprender sobre el orden de los eventos.
• Tranquilice a su hijo si está asustado y hablen sobre sus miedos. Por ejemplo, dígale “los monstruos pueden causar miedo aunque no sean de verdad, pero no te pueden lastimar”. Ayude a su hijo a aprender cosas que puede hacer cuando esté asustado, como abrazar un animal de peluche.
• Jueguen a juegos sencillos, como el tatetí o juegos de la memoria.
• Trate de hacer tiempo para el juego activo todos los días. Su hijo se divertirá más si puede elegir la actividad. Por ejemplo, dele opciones, como poner música y bailar juntos, jugar al aire libre o ir a caminar.
• Ayude a su hijo a darse cuenta cuando hiere los sentimientos de alguien describiéndole lo que usted vea. Anímelo a disculparse y ayúdelo a buscar una forma de hacer que la persona se sienta mejor.
• Vayan a la biblioteca y deje que el niño elija libros.
• Limite el tiempo frente a una pantalla (televisión, tabletas, teléfonos, etc.) a no más de 1 hora al día para ver un programa para niños con un adulto presente. No coloque cosas que tengan pantalla en el cuarto de su hijo. Los niños aprenden hablando, jugando e interactuando con otras personas.